بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Spätzle flour
کالری و اطلاعات تغذیهای
347
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۶۸ g
چربی۱٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۷ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۶۸ g 25%
- چربی ۱٫۵ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۵٫۷ g 20%
- قندها ۱٫۴ g —
- سدیم ۱٫۶ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 347 | ۱۳ g | ۶۸ g | ۱٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 174 | ۶٫۵ g | ۳۴ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 521 | ۱۹ g | ۱۰۱ g | ۲٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 694 | ۲۶ g | ۱۳۵ g | ۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 868 | ۳۲ g | ۱۶۹ g | ۳٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Spätzle flour
در 100 g (۱۰۰ g) Spätzle flour چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Spätzle flour دارای 347 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Spätzle flour چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Spätzle flour دارای 174 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Spätzle flour چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Spätzle flour دارای 521 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Spätzle flour چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Spätzle flour دارای 694 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۳۵ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Spätzle flour چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Spätzle flour دارای 868 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۶۹ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1399 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر