بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Spätzli, fried (without added fat and salt)
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۸ kcal —
- پروتئین ۷٫۷ g 15%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۰٫۲ g —
- سدیم ۴۵۰ mg 20%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 168 | ۷٫۷ g | ۲۸ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 84 | ۳٫۹ g | ۱۴ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 252 | ۱۲ g | ۴۲ g | ۳٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 336 | ۱۵ g | ۵۶ g | ۵٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 420 | ۱۹ g | ۷۰ g | ۶٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Spätzli, fried (without added fat and salt)
در 100 g (۱۰۰ g) Spätzli, fried (without added fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Spätzli, fried (without added fat and salt) دارای 168 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Spätzli, fried (without added fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Spätzli, fried (without added fat and salt) دارای 84 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Spätzli, fried (without added fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Spätzli, fried (without added fat and salt) دارای 252 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Spätzli, fried (without added fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Spätzli, fried (without added fat and salt) دارای 336 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Spätzli, fried (without added fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Spätzli, fried (without added fat and salt) دارای 420 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 14198 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر