بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس اسپاگتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با قارچ و فلفل دلمه ای سبز، آماده برای سرو
69
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۷٫۷ g
چربی۲٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۹ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۷٫۷ g 3%
- چربی ۲٫۳ g 3%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۷٫۷ g —
- سدیم ۳۶۲ mg 16%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۲٫۸ mg 3%
- ویتامین D ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵ mg 1%
- آهن ۰٫۵۵ mg 3%
- پتاسیم ۳۰۸ mg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 69 | ۱٫۵ g | ۷٫۷ g | ۲٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 35 | ۰٫۸ g | ۳٫۹ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 104 | ۲٫۳ g | ۱۲ g | ۳٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 138 | ۳٫۱ g | ۱۵ g | ۴٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 173 | ۳٫۹ g | ۱۹ g | ۵٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس اسپاگتی
در 100 g (۱۰۰ g) سس اسپاگتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس اسپاگتی دارای 69 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g سس اسپاگتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس اسپاگتی دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس اسپاگتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس اسپاگتی دارای 104 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس اسپاگتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس اسپاگتی دارای 138 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس اسپاگتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس اسپاگتی دارای 173 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 6321 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
