بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس اسپاگتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با سبزیجات باغچه، آماده برای سرو
69
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۱٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۹ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۱٫۲ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۷٫۷ g —
- سدیم ۳۶۲ mg 16%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۱٫۸ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵ mg 1%
- آهن ۰٫۵۵ mg 3%
- پتاسیم ۲۷۷ mg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 69 | ۱٫۵ g | ۱۱ g | ۱٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 35 | ۰٫۸ g | ۵٫۴ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 104 | ۲٫۳ g | ۱۶ g | ۱٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 138 | ۳٫۱ g | ۲۲ g | ۲٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 173 | ۳٫۹ g | ۲۷ g | ۲٫۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس اسپاگتی
در 100 g (۱۰۰ g) سس اسپاگتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس اسپاگتی دارای 69 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g سس اسپاگتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس اسپاگتی دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس اسپاگتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس اسپاگتی دارای 104 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس اسپاگتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس اسپاگتی دارای 138 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس اسپاگتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس اسپاگتی دارای 173 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 6325 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
