بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Spaghetti, canned in tomato sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
65
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۴ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۵ kcal —
- پروتئین ۲٫۴ g 5%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۴٫۷ g —
- سدیم ۳۵۰ mg 15%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۷ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۳ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۲ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۳ mg 2%
- فسفر ۲۴ mg 2%
- پتاسیم ۱۰۹ mg 2%
- روی ۰٫۱۷ mg 2%
- سلنیوم ۱٫۱ µg 2%
- ید ۱٫۸ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 65 | ۲٫۴ g | ۱۲ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 33 | ۱٫۲ g | ۶٫۱ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 98 | ۳٫۶ g | ۱۸ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 130 | ۴٫۸ g | ۲۴ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 163 | ۶ g | ۳۰ g | ۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Spaghetti, canned in tomato sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Spaghetti, canned in tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Spaghetti, canned in tomato sauce دارای 65 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Spaghetti, canned in tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Spaghetti, canned in tomato sauce دارای 33 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Spaghetti, canned in tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Spaghetti, canned in tomato sauce دارای 98 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Spaghetti, canned in tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Spaghetti, canned in tomato sauce دارای 130 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Spaghetti, canned in tomato sauce چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Spaghetti, canned in tomato sauce دارای 163 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) E1005 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
