بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ناگت بر پایه سویا و گندم
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کروکت سوخاری (غیر وگان)، پیش‌بسته‌بندی‌شده
253
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۳ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
- فیبر ۴٫۲ g 15%
- قندها ۳٫۲ g —
- سدیم ۴۷۲ mg 21%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱٫۷ µg 1%
- ویتامین C ۴٫۴ mg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۱ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۶ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
- فولات (B9) ۲۳٫۱ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۰۳ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۵ mg 4%
- آهن ۱٫۷ mg 9%
- منیزیم ۵۶ mg 13%
- فسفر ۱۵۰ mg 12%
- پتاسیم ۴۰۰ mg 9%
- روی ۰٫۹۷ mg 9%
- مس ۰٫۲۶ mg 29%
- منگنز ۰٫۶۹ mg 30%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 253 | ۱۴ g | ۱۹ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 127 | ۷٫۱ g | ۹٫۳ g | ۶٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 380 | ۲۱ g | ۲۸ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 506 | ۲۸ g | ۳۷ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 633 | ۳۵ g | ۴۶ g | ۳۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ ناگت بر پایه سویا و گندم
در 100 g (۱۰۰ g) ناگت بر پایه سویا و گندم چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ناگت بر پایه سویا و گندم دارای 253 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g ناگت بر پایه سویا و گندم چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ناگت بر پایه سویا و گندم دارای 127 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g ناگت بر پایه سویا و گندم چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ناگت بر پایه سویا و گندم دارای 380 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g ناگت بر پایه سویا و گندم چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ناگت بر پایه سویا و گندم دارای 506 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g ناگت بر پایه سویا و گندم چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ناگت بر پایه سویا و گندم دارای 633 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25226 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
