بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دانه سویا
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پروتئین۲ g
کربوهیدرات۱ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۲ g 4%
- کربوهیدرات ۱ g 0%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۲ g | ۱ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۱ g | ۰٫۵ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۳ g | ۱٫۵ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۴ g | ۲ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۵ g | ۲٫۵ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
منبع: BEDCA (Spain) 1812 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
