کوفته سویا

100 g (۱۰۰ g) کوفته سویا دارای 189 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۵۰ g کوفته سویا دارای 95 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g کوفته سویا دارای 284 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g کوفته سویا دارای 378 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g کوفته سویا دارای 473 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.