اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۴۳ kcal —
  • پروتئین ۱۲ g 23%
  • کربوهیدرات ۷ g 3%
  • چربی ۵٫۸ g 7%
  • چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
  • فیبر ۵٫۲ g 19%
  • قندها ۴٫۲ g —
  • سدیم ۳۱۲ mg 14%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین K ۶٫۱ µg 5%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
  • نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 7%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴ mg 8%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
  • فولات (B9) ۳۴ µg 9%

مواد معدنی

  • کلسیم ۶۷ mg 5%
  • آهن ۲٫۲ mg 12%
  • منیزیم ۶۶ mg 16%
  • فسفر ۱۷۰ mg 14%
  • پتاسیم ۶۲۰ mg 13%
  • روی ۱٫۲ mg 11%
  • مس ۰٫۴۱ mg 46%
  • منگنز ۰٫۷۸ mg 34%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g143۱۲ g۷ g۵٫۸ g
۵۰ g۵۰ g72۵٫۸ g۳٫۵ g۲٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g215۱۷ g۱۱ g۸٫۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g286۲۳ g۱۴ g۱۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g358۲۹ g۱۸ g۱۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ شبیه‌ساز گوشت چرخ‌کرده بر پایه سویا

در 100 g (۱۰۰ g) شبیه‌ساز گوشت چرخ‌کرده بر پایه سویا چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) شبیه‌ساز گوشت چرخ‌کرده بر پایه سویا دارای 143 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g شبیه‌ساز گوشت چرخ‌کرده بر پایه سویا چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g شبیه‌ساز گوشت چرخ‌کرده بر پایه سویا دارای 72 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g شبیه‌ساز گوشت چرخ‌کرده بر پایه سویا چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g شبیه‌ساز گوشت چرخ‌کرده بر پایه سویا دارای 215 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g شبیه‌ساز گوشت چرخ‌کرده بر پایه سویا چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g شبیه‌ساز گوشت چرخ‌کرده بر پایه سویا دارای 286 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g شبیه‌ساز گوشت چرخ‌کرده بر پایه سویا چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g شبیه‌ساز گوشت چرخ‌کرده بر پایه سویا دارای 358 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 30181 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر