بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soured cucumber
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
10
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۶ g
کربوهیدرات۱٫۳ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۱٫۳ g 0%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱٫۳ g —
- سدیم ۱۱۶۳ mg 51%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰٫۱ µg 1%
- ویتامین C ۷٫۲ mg 8%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین K ۱۳٫۵ µg 11%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۸ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۸٫۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰٫۳ mg 2%
- آهن ۰٫۱۷ mg 1%
- منیزیم ۱۲٫۱ mg 3%
- فسفر ۲۸٫۵ mg 2%
- پتاسیم ۲۰۱ mg 4%
- روی ۰٫۰۸ mg 1%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
- سلنیوم ۰٫۴۵ µg 1%
- ید ۱٫۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 10 | ۰٫۶ g | ۱٫۳ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 5 | ۰٫۳ g | ۰٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 15 | ۰٫۹ g | ۱٫۹ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 20 | ۱٫۲ g | ۲٫۵ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 25 | ۱٫۵ g | ۳٫۲ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Soured cucumber
در 100 g (۱۰۰ g) Soured cucumber چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soured cucumber دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Soured cucumber چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soured cucumber دارای 5 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soured cucumber چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soured cucumber دارای 15 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Soured cucumber چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Soured cucumber دارای 20 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Soured cucumber چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Soured cucumber دارای 25 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 11072 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
