بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cucumber, pickled cucumber, without added sugar
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۱٫۳ g 0%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۱٫۳ g —
- سدیم ۶۹۹ mg 30%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰٫۱ µg 1%
- ویتامین C ۶ mg 7%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین K ۱۳٫۵ µg 11%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۸ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵ mg 1%
- آهن ۰٫۵ mg 3%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۲۰ mg 2%
- پتاسیم ۱۴۰ mg 3%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
- سلنیوم ۰٫۴۵ µg 1%
- ید ۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 12 | ۰٫۷ g | ۱٫۳ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 6 | ۰٫۳ g | ۰٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 18 | ۱ g | ۱٫۹ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 24 | ۱٫۴ g | ۲٫۵ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 30 | ۱٫۷ g | ۳٫۲ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cucumber, pickled cucumber, without added sugar
در 100 g (۱۰۰ g) Cucumber, pickled cucumber, without added sugar چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cucumber, pickled cucumber, without added sugar دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Cucumber, pickled cucumber, without added sugar چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cucumber, pickled cucumber, without added sugar دارای 6 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cucumber, pickled cucumber, without added sugar چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cucumber, pickled cucumber, without added sugar دارای 18 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cucumber, pickled cucumber, without added sugar چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cucumber, pickled cucumber, without added sugar دارای 24 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cucumber, pickled cucumber, without added sugar چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cucumber, pickled cucumber, without added sugar دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 347 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
