بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چیپس سیبزمینی خامه ترش و پیاز
کالری و اطلاعات تغذیهای
531
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۱ g
کربوهیدرات۴۶ g
چربی۳۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳۱ kcal —
- پروتئین ۸٫۱ g 16%
- کربوهیدرات ۴۶ g 17%
- چربی ۳۴ g 43%
- چربی اشباع ۸٫۹ g 44%
- فیبر ۵٫۲ g 19%
- سدیم ۵۴۹ mg 24%
- کلسترول ۷ mg 2%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴ µg 2%
- ویتامین C ۳۷٫۳ mg 41%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱۹ mg 16%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۴ mg 25%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۳ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۶۷ mg 39%
- فولات (B9) ۶۲ µg 16%
- ویتامین B12 ۱ µg 42%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۲ mg 6%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۷۴ mg 18%
- فسفر ۱۷۶ mg 14%
- پتاسیم ۱۳۳۱ mg 28%
- روی ۰٫۹۸ mg 9%
- مس ۰٫۳ mg 33%
- منگنز ۰٫۴۱ mg 18%
- سلنیوم ۸٫۱ µg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 531 | ۸٫۱ g | ۴۶ g | ۳۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 266 | ۴٫۱ g | ۲۳ g | ۱۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 797 | ۱۲ g | ۷۰ g | ۵۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1062 | ۱۶ g | ۹۳ g | ۶۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1328 | ۲۰ g | ۱۱۶ g | ۸۵ g |
پرسشها دربارهٔ چیپس سیبزمینی خامه ترش و پیاز
در 100 g (۱۰۰ g) چیپس سیبزمینی خامه ترش و پیاز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چیپس سیبزمینی خامه ترش و پیاز دارای 531 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۵۰ g چیپس سیبزمینی خامه ترش و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چیپس سیبزمینی خامه ترش و پیاز دارای 266 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g چیپس سیبزمینی خامه ترش و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چیپس سیبزمینی خامه ترش و پیاز دارای 797 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g چیپس سیبزمینی خامه ترش و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چیپس سیبزمینی خامه ترش و پیاز دارای 1062 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۶۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g چیپس سیبزمینی خامه ترش و پیاز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چیپس سیبزمینی خامه ترش و پیاز دارای 1328 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۸۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4118 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر