بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soup vegetables, frozen
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
24
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۳٫۳ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۳٫۳ g 1%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۳٫۲ g 11%
- قندها ۳٫۳ g —
- سدیم ۳۰٫۵ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۵۸ µg 51%
- ویتامین C ۱٫۱ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۳ mg 4%
- ویتامین K ۳٫۹ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۳ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۴ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- بیوتین (B7) ۲٫۵ µg 8%
- فولات (B9) ۱۰٫۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۱٫۵ mg 2%
- آهن ۰٫۴۳ mg 2%
- منیزیم ۱۰٫۵ mg 3%
- فسفر ۳۱ mg 2%
- پتاسیم ۲۴۵ mg 5%
- روی ۰٫۲۶ mg 2%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۰ µg 0%
- ید ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 24 | ۱ g | ۳٫۳ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 12 | ۰٫۵ g | ۱٫۷ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 35 | ۱٫۵ g | ۵ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 47 | ۲ g | ۶٫۶ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 59 | ۲٫۵ g | ۸٫۳ g | ۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Soup vegetables, frozen
در 100 g (۱۰۰ g) Soup vegetables, frozen چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soup vegetables, frozen دارای 24 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g Soup vegetables, frozen چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soup vegetables, frozen دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soup vegetables, frozen چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soup vegetables, frozen دارای 35 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Soup vegetables, frozen چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Soup vegetables, frozen دارای 47 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Soup vegetables, frozen چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Soup vegetables, frozen دارای 59 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1826 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
