بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Baby carrots, frozen
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
20
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۸ g
کربوهیدرات۳ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۳ g 1%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۳ g —
- سدیم ۵۶٫۵ mg 2%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴۳۴ µg 159%
- ویتامین C ۱٫۵ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹ mg 6%
- ویتامین K ۴٫۴ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۶ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- بیوتین (B7) ۲٫۱ µg 7%
- فولات (B9) ۱۳٫۹ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۷٫۵ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰ mg 2%
- آهن ۰٫۱۹ mg 1%
- منیزیم ۸٫۳ mg 2%
- فسفر ۱۶ mg 1%
- پتاسیم ۱۹۰ mg 4%
- روی ۰٫۳۳ mg 3%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۰ µg 0%
- ید ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 20 | ۰٫۸ g | ۳ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 10 | ۰٫۴ g | ۱٫۵ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 30 | ۱٫۲ g | ۴٫۵ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 40 | ۱٫۶ g | ۶ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 50 | ۲ g | ۷٫۵ g | ۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Baby carrots, frozen
در 100 g (۱۰۰ g) Baby carrots, frozen چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Baby carrots, frozen دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g Baby carrots, frozen چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Baby carrots, frozen دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Baby carrots, frozen چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Baby carrots, frozen دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Baby carrots, frozen چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Baby carrots, frozen دارای 40 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Baby carrots, frozen چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Baby carrots, frozen دارای 50 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1832 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
