بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meat balls, frozen
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
163
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۹ g
چربی۹٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۳ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۹ g 3%
- چربی ۹٫۴ g 12%
- چربی اشباع ۴٫۱ g 21%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۵۹۰ mg 26%
- کلسترول ۳۷ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۹ µg 5%
- ویتامین E ۰٫۸ mg 5%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
- فولات (B9) ۴٫۱ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۶ µg 25%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۱٫۵ mg 2%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۱۹٫۵ mg 5%
- فسفر ۱۳۲ mg 11%
- پتاسیم ۱۴۰ mg 3%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- سلنیوم ۴٫۸ µg 9%
- ید ۲۷ µg 18%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 163 | ۱۱ g | ۹ g | ۹٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 81 | ۵٫۳ g | ۴٫۵ g | ۴٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 244 | ۱۶ g | ۱۴ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 325 | ۲۱ g | ۱۸ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 407 | ۲۶ g | ۲۳ g | ۲۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Meat balls, frozen
در 100 g (۱۰۰ g) Meat balls, frozen چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meat balls, frozen دارای 163 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Meat balls, frozen چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meat balls, frozen دارای 81 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meat balls, frozen چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meat balls, frozen دارای 244 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meat balls, frozen چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meat balls, frozen دارای 325 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meat balls, frozen چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meat balls, frozen دارای 407 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 695 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
