بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soup, chicken, canned, reduced sodium
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴ kcal —
- پروتئین ۲ g 4%
- کربوهیدرات ۴ g 1%
- چربی ۰٫۷ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۱٫۲ g —
- سدیم ۱۹۰ mg 8%
- کلسترول ۶ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۸ µg 5%
- ویتامین C ۵٫۲ mg 6%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۸ mg 1%
- ویتامین K ۳٫۹ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۸ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
- کولین ۸٫۸ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰٫۱۶ mg 1%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۳۰ mg 2%
- پتاسیم ۱۶۱ mg 3%
- روی ۰٫۱۹ mg 2%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- سلنیوم ۱٫۵ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 34 | ۲ g | ۴ g | ۰٫۷ g |
| 1 وعده | ۲۴۵ g | 83 | ۴٫۹ g | ۹٫۷ g | ۱٫۸ g |
| 2 وعده | ۴۹۰ g | 167 | ۹٫۹ g | ۲۰ g | ۳٫۵ g |
| ½ وعده | ۱۲۲٫۵ g | 42 | ۲٫۵ g | ۴٫۹ g | ۰٫۹ g |
| 3 وعده | ۷۳۵ g | 250 | ۱۵ g | ۲۹ g | ۵٫۳ g |
| 4 وعده | ۹۸۰ g | 333 | ۲۰ g | ۳۹ g | ۷٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 17 | ۱ g | ۲ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 51 | ۳ g | ۶ g | ۱٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 68 | ۴ g | ۷٫۹ g | ۱٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 85 | ۵٫۱ g | ۹٫۹ g | ۱٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Soup, chicken, canned, reduced sodium
در 100 g (۱۰۰ g) Soup, chicken, canned, reduced sodium چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soup, chicken, canned, reduced sodium دارای 34 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۵ g) Soup, chicken, canned, reduced sodium چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۵ g) Soup, chicken, canned, reduced sodium دارای 83 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۰ g) Soup, chicken, canned, reduced sodium چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۰ g) Soup, chicken, canned, reduced sodium دارای 167 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۲٫۵ g) Soup, chicken, canned, reduced sodium چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۲٫۵ g) Soup, chicken, canned, reduced sodium دارای 42 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در 3 وعده (۷۳۵ g) Soup, chicken, canned, reduced sodium چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۳۵ g) Soup, chicken, canned, reduced sodium دارای 250 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در 4 وعده (۹۸۰ g) Soup, chicken, canned, reduced sodium چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۸۰ g) Soup, chicken, canned, reduced sodium دارای 333 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Soup, chicken, canned, reduced sodium چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soup, chicken, canned, reduced sodium دارای 17 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soup, chicken, canned, reduced sodium چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soup, chicken, canned, reduced sodium دارای 51 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58403060 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
