بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۹ kcal —
- پروتئین ۵٫۱ g 10%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۸ g 10%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 139 | ۵٫۱ g | ۱۱ g | ۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 70 | ۲٫۵ g | ۵٫۷ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 209 | ۷٫۶ g | ۱۷ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 278 | ۱۰ g | ۲۳ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 348 | ۱۳ g | ۲۹ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
در 100 g (۱۰۰ g) Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt دارای 139 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۵۰ g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt دارای 70 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt دارای 209 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt دارای 278 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with parmesan cheese, with salt دارای 348 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: tbca BRC0621A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
