بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۶ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۹٫۵ g 3%
- چربی ۸٫۵ g 11%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 136 | ۵ g | ۹٫۵ g | ۸٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 68 | ۲٫۵ g | ۴٫۷ g | ۴٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 204 | ۷٫۵ g | ۱۴ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 272 | ۱۰ g | ۱۹ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 340 | ۱۳ g | ۲۴ g | ۲۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
در 100 g (۱۰۰ g) Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt دارای 136 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt دارای 68 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt دارای 204 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt دارای 272 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt دارای 340 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0619A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
