بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soufle, chayote, with white sauce , with salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۷ kcal —
- پروتئین ۴٫۳ g 9%
- کربوهیدرات ۹٫۷ g 4%
- چربی ۷٫۷ g 10%
- فیبر ۰٫۷ g 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 127 | ۴٫۳ g | ۹٫۷ g | ۷٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 64 | ۲٫۱ g | ۴٫۸ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 191 | ۶٫۴ g | ۱۵ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 254 | ۸٫۶ g | ۱۹ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 318 | ۱۱ g | ۲۴ g | ۱۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Soufle, chayote, with white sauce , with salt
در 100 g (۱۰۰ g) Soufle, chayote, with white sauce , with salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soufle, chayote, with white sauce , with salt دارای 127 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Soufle, chayote, with white sauce , with salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soufle, chayote, with white sauce , with salt دارای 64 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soufle, chayote, with white sauce , with salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soufle, chayote, with white sauce , with salt دارای 191 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Soufle, chayote, with white sauce , with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Soufle, chayote, with white sauce , with salt دارای 254 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Soufle, chayote, with white sauce , with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Soufle, chayote, with white sauce , with salt دارای 318 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: tbca BRC0618A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
