بدانید چه چیزی در بشقابتان است
محصول مالشی شبیه به مارگارین SMART BALANCE Light Buttery Spread
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۷ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۲ g 1%
- چربی ۳۶ g 47%
- چربی اشباع ۱۰ g 50%
- سدیم ۵۸۰ mg 25%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴۳۳ µg 159%
- ویتامین E ۱۵٫۸ mg 105%
- ویتامین K ۴۶٫۸ µg 39%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳ mg 0%
- آهن ۰ mg 0%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۱ mg 0%
- پتاسیم ۳۲ mg 1%
- روی ۰ mg 0%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 337 | ۰ g | ۲ g | ۳۶ g |
| 1 وعده | ۱۴ g | 47 | ۰ g | ۰٫۳ g | ۵٫۱ g |
| 2 وعده | ۲۸ g | 94 | ۰ g | ۰٫۶ g | ۱۰ g |
| ½ وعده | ۷ g | 24 | ۰ g | ۰٫۱ g | ۲٫۵ g |
| 3 وعده | ۴۲ g | 142 | ۰ g | ۰٫۸ g | ۱۵ g |
| 4 وعده | ۵۶ g | 189 | ۰ g | ۱٫۱ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 169 | ۰ g | ۱ g | ۱۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 506 | ۰ g | ۳ g | ۵۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 674 | ۰ g | ۴ g | ۷۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 843 | ۰٫۱ g | ۵ g | ۹۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ محصول مالشی شبیه به مارگارین SMART BALANCE Light Buttery Spread
در 100 g (۱۰۰ g) محصول مالشی شبیه به مارگارین SMART BALANCE Light Buttery Spread چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) محصول مالشی شبیه به مارگارین SMART BALANCE Light Buttery Spread دارای 337 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در 1 وعده (۱۴ g) محصول مالشی شبیه به مارگارین SMART BALANCE Light Buttery Spread چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۴ g) محصول مالشی شبیه به مارگارین SMART BALANCE Light Buttery Spread دارای 47 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۲۸ g) محصول مالشی شبیه به مارگارین SMART BALANCE Light Buttery Spread چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۸ g) محصول مالشی شبیه به مارگارین SMART BALANCE Light Buttery Spread دارای 94 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ½ وعده (۷ g) محصول مالشی شبیه به مارگارین SMART BALANCE Light Buttery Spread چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۷ g) محصول مالشی شبیه به مارگارین SMART BALANCE Light Buttery Spread دارای 24 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۴۲ g) محصول مالشی شبیه به مارگارین SMART BALANCE Light Buttery Spread چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۲ g) محصول مالشی شبیه به مارگارین SMART BALANCE Light Buttery Spread دارای 142 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در 4 وعده (۵۶ g) محصول مالشی شبیه به مارگارین SMART BALANCE Light Buttery Spread چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۵۶ g) محصول مالشی شبیه به مارگارین SMART BALANCE Light Buttery Spread دارای 189 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g محصول مالشی شبیه به مارگارین SMART BALANCE Light Buttery Spread چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g محصول مالشی شبیه به مارگارین SMART BALANCE Light Buttery Spread دارای 169 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g محصول مالشی شبیه به مارگارین SMART BALANCE Light Buttery Spread چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g محصول مالشی شبیه به مارگارین SMART BALANCE Light Buttery Spread دارای 506 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۵۵ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172372 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
