نان خامه ای پنیر کوچک

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۲۸۲ µg 31%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۸۹ µg 4%
• ویتامین E ۰٫۹۷ mg 6%
• تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 6%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۵ mg 27%
• نیاسین (B3) ۰٫۲۹ mg 2%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۶ mg 15%
• ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
• فولات (B9) ۳۷٫۴ µg 9%
• ویتامین B12 ۰٫۹۸ µg 41%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۰۲ mg 23%
• آهن ۱٫۳ mg 7%
• منیزیم ۲۲٫۷ mg 5%
• فسفر ۲۹۷ mg 24%
• پتاسیم ۱۳۱ mg 3%
• روی ۲ mg 18%
• مس ۰٫۱۴ mg 16%
• منگنز ۰٫۱۵ mg 7%
• سلنیوم ۸٫۲ µg 15%
• ید ۲۴٫۵ µg 16%