بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
382
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۸ g
کربوهیدرات۵۸ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۲ kcal —
- پروتئین ۸٫۸ g 18%
- کربوهیدرات ۵۸ g 21%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۳٫۶ g 18%
- فیبر ۱۰ g 36%
- قندها ۲۳ g —
- سدیم ۱۹ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۹ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۲ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۴۸ mg 40%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۳۶ mg 21%
- فولات (B9) ۲۹ µg 7%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۲ mg 3%
- آهن ۳ mg 17%
- فسفر ۲۸۰ mg 22%
- پتاسیم ۳۹۰ mg 8%
- روی ۲٫۲ mg 20%
- سلنیوم ۷ µg 13%
- ید ۴٫۳ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 382 | ۸٫۸ g | ۵۸ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 191 | ۴٫۴ g | ۲۹ g | ۵٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 573 | ۱۳ g | ۸۸ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 764 | ۱۸ g | ۱۱۷ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 955 | ۲۲ g | ۱۴۶ g | ۲۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards
در 100 g (۱۰۰ g) Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards دارای 382 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards دارای 191 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards دارای 573 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards دارای 764 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۱۷ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards دارای 955 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۴۶ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) D1048 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
