بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Fruitful Breakfast, Hubbards
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
397
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۸ g
کربوهیدرات۶۰ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹۷ kcal —
- پروتئین ۸٫۸ g 18%
- کربوهیدرات ۶۰ g 22%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۳٫۳ g 16%
- فیبر ۶ g 21%
- قندها ۲۸ g —
- سدیم ۴۸ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۸ mg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۲۱ mg 18%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۲۵ mg 15%
- فولات (B9) ۲۳ µg 6%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۵ mg 3%
- آهن ۲٫۵ mg 14%
- فسفر ۲۴۰ mg 19%
- پتاسیم ۳۳۰ mg 7%
- روی ۱٫۵ mg 13%
- سلنیوم ۹ µg 16%
- ید ۱٫۸ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 397 | ۸٫۸ g | ۶۰ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 199 | ۴٫۴ g | ۳۰ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 596 | ۱۳ g | ۹۰ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 794 | ۱۸ g | ۱۱۹ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 993 | ۲۲ g | ۱۴۹ g | ۳۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Fruitful Breakfast, Hubbards
در 100 g (۱۰۰ g) Fruitful Breakfast, Hubbards چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Fruitful Breakfast, Hubbards دارای 397 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Fruitful Breakfast, Hubbards چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Fruitful Breakfast, Hubbards دارای 199 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Fruitful Breakfast, Hubbards چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Fruitful Breakfast, Hubbards دارای 596 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Fruitful Breakfast, Hubbards چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Fruitful Breakfast, Hubbards دارای 794 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۱۹ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Fruitful Breakfast, Hubbards چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Fruitful Breakfast, Hubbards دارای 993 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۴۹ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) D1036 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
