بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پای میگو
کالری و اطلاعات تغذیهای
خانگی، بریانشده
338
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۹ g
کربوهیدرات۳۵ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۸ kcal —
- پروتئین ۷٫۹ g 16%
- کربوهیدرات ۳۵ g 13%
- چربی ۱۸ g 23%
- فیبر ۲٫۱ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 338 | ۷٫۹ g | ۳۵ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 169 | ۳٫۹ g | ۱۸ g | ۹٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 507 | ۱۲ g | ۵۲ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 676 | ۱۶ g | ۷۰ g | ۳۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 845 | ۲۰ g | ۸۷ g | ۴۵ g |
پرسشها دربارهٔ پای میگو
در 100 g (۱۰۰ g) پای میگو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پای میگو دارای 338 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g پای میگو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پای میگو دارای 169 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پای میگو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پای میگو دارای 507 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g پای میگو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پای میگو دارای 676 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g پای میگو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پای میگو دارای 845 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0446A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر