بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پای چوپان با اردک
کالری و اطلاعات تغذیهای
پیش بستهبندی شده، برای پختن
146
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۸ g
کربوهیدرات۸٫۵ g
چربی۹٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۶ kcal —
- پروتئین ۶٫۸ g 14%
- کربوهیدرات ۸٫۵ g 3%
- چربی ۹٫۱ g 12%
- چربی اشباع ۴٫۵ g 23%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۲ g —
- سدیم ۳۱۰ mg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 146 | ۶٫۸ g | ۸٫۵ g | ۹٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 73 | ۳٫۴ g | ۴٫۳ g | ۴٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 219 | ۱۰ g | ۱۳ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 292 | ۱۴ g | ۱۷ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 365 | ۱۷ g | ۲۱ g | ۲۳ g |
پرسشها دربارهٔ پای چوپان با اردک
در 100 g (۱۰۰ g) پای چوپان با اردک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پای چوپان با اردک دارای 146 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g پای چوپان با اردک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پای چوپان با اردک دارای 73 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g پای چوپان با اردک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پای چوپان با اردک دارای 219 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g پای چوپان با اردک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پای چوپان با اردک دارای 292 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g پای چوپان با اردک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پای چوپان با اردک دارای 365 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25195 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر