بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ اسکاچ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
قوطی شده، غلیظ شده
66
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۱ g
کربوهیدرات۶٫۷ g
چربی۲٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۶ kcal —
- پروتئین ۴٫۱ g 8%
- کربوهیدرات ۶٫۷ g 2%
- چربی ۲٫۱ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۱ g 4%
- سدیم ۷۱۶ mg 31%
- کلسترول ۴ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۹ µg 10%
- ویتامین C ۰٫۷ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۶ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۹۵ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۸ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۲۲ µg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۰٫۶۸ mg 4%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۴۵ mg 4%
- پتاسیم ۱۳۰ mg 3%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- منگنز ۰٫۳ mg 13%
- سلنیوم ۲٫۲ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 66 | ۴٫۱ g | ۶٫۷ g | ۲٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 33 | ۲ g | ۳٫۴ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 99 | ۶٫۱ g | ۱۰ g | ۳٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 132 | ۸٫۱ g | ۱۴ g | ۴٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 165 | ۱۰ g | ۱۷ g | ۵٫۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوپ اسکاچ
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ اسکاچ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ اسکاچ دارای 66 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ اسکاچ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ اسکاچ دارای 33 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ اسکاچ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ اسکاچ دارای 99 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوپ اسکاچ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوپ اسکاچ دارای 132 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوپ اسکاچ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوپ اسکاچ دارای 165 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 954 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
