بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پوره سیبزمینی با کلمترش
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بدون گوشت، آماده‌شده
68
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۵ g
کربوهیدرات۱۰ g
چربی۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۸ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۰٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 68 | ۱٫۵ g | ۱۰ g | ۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 34 | ۰٫۸ g | ۵٫۱ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 102 | ۲٫۳ g | ۱۵ g | ۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 136 | ۳ g | ۲۰ g | ۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 170 | ۳٫۸ g | ۲۵ g | ۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پوره سیبزمینی با کلمترش
در 100 g (۱۰۰ g) پوره سیبزمینی با کلمترش چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پوره سیبزمینی با کلمترش دارای 68 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۵۰ g پوره سیبزمینی با کلمترش چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پوره سیبزمینی با کلمترش دارای 34 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پوره سیبزمینی با کلمترش چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پوره سیبزمینی با کلمترش دارای 102 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g پوره سیبزمینی با کلمترش چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پوره سیبزمینی با کلمترش دارای 136 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پوره سیبزمینی با کلمترش چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پوره سیبزمینی با کلمترش دارای 170 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1486 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
