اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۴۵۵ kcal —
  • پروتئین ۱۷ g 34%
  • کربوهیدرات ۲۶ g 9%
  • چربی ۳۰ g 38%
  • چربی اشباع ۴٫۸ g 24%
  • فیبر ۷٫۶ g 27%
  • قندها ۲۱ g —
  • سدیم ۷۷۸ mg 34%
  • کلسترول ۰٫۰۲ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۱۱٫۱ µg 1%
  • ویتامین C ۰٫۷۹ mg 1%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۶٫۱ mg 41%
  • ویتامین K ۷٫۳ µg 6%
  • تیامین (B1) ۰٫۵۲ mg 43%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
  • نیاسین (B3) ۷٫۵ mg 47%
  • ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
  • فولات (B9) ۶۹٫۳ µg 17%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

  • کلسیم ۶۶٫۷ mg 5%
  • آهن ۳ mg 17%
  • منیزیم ۱۴۲ mg 34%
  • فسفر ۲۶۷ mg 21%
  • پتاسیم ۶۴۸ mg 14%
  • روی ۲٫۸ mg 25%
  • مس ۰٫۸۷ mg 96%
  • منگنز ۱ mg 44%
  • سلنیوم ۳٫۶ µg 6%
  • ید ۵۴٫۵ µg 36%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g455۱۷ g۲۶ g۳۰ g
۵۰ g۵۰ g228۸٫۴ g۱۳ g۱۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g683۲۵ g۳۹ g۴۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g910۳۴ g۵۲ g۵۹ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1138۴۲ g۶۵ g۷۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ Salted nut and dried fruit mix

در 100 g (۱۰۰ g) Salted nut and dried fruit mix چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Salted nut and dried fruit mix دارای 455 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.

در ۵۰ g Salted nut and dried fruit mix چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Salted nut and dried fruit mix دارای 228 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g Salted nut and dried fruit mix چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Salted nut and dried fruit mix دارای 683 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g Salted nut and dried fruit mix چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Salted nut and dried fruit mix دارای 910 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.

در ۲۵۰ g Salted nut and dried fruit mix چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Salted nut and dried fruit mix دارای 1138 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۷۴ g چربی است.

منبع: Fineli (Finland) 30664 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر