اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۳۳ kcal —
  • پروتئین ۵٫۵ g 11%
  • کربوهیدرات ۲۳ g 8%
  • چربی ۱٫۸ g 2%
  • چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
  • فیبر ۱٫۲ g 4%
  • قندها ۲٫۲ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g133۵٫۵ g۲۳ g۱٫۸ g
۵۰ g۵۰ g67۲٫۸ g۱۱ g۰٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g200۸٫۳ g۳۴ g۲٫۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g266۱۱ g۴۶ g۳٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g333۱۴ g۵۷ g۴٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ سوشی سالمون و خیار

در 100 g (۱۰۰ g) سوشی سالمون و خیار چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سوشی سالمون و خیار دارای 133 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g سوشی سالمون و خیار چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سوشی سالمون و خیار دارای 67 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g سوشی سالمون و خیار چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سوشی سالمون و خیار دارای 200 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g سوشی سالمون و خیار چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سوشی سالمون و خیار دارای 266 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g سوشی سالمون و خیار چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سوشی سالمون و خیار دارای 333 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

منبع: NEVO (Netherlands) 5360 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر