سالاد

100 g (۱۰۰ g) سالاد دارای 53 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

۵۰ g سالاد دارای 27 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد دارای 80 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد دارای 106 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد دارای 133 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.