سالاد

100 g (۱۰۰ g) سالاد دارای 88 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۵۰ g سالاد دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد دارای 132 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد دارای 176 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد دارای 220 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.