بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۲ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 41%
- کربوهیدرات ۰٫۶ g 0%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۳٫۲ g 16%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 192 | ۲۰ g | ۰٫۶ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 96 | ۱۰ g | ۰٫۳ g | ۵٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 288 | ۳۱ g | ۰٫۹ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 384 | ۴۱ g | ۱٫۲ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 480 | ۵۱ g | ۱٫۵ g | ۳۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga
در 100 g (۱۰۰ g) Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga دارای 192 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga دارای 96 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga دارای 288 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga دارای 384 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Robalo assado com cebola, azeite, banha e manteiga دارای 480 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: portfir 874 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر