سیب‌زمینی برشته با گوشت زرد

100 g (۱۰۰ g) سیب‌زمینی برشته با گوشت زرد دارای 119 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

1 وعده (۸۵ g) سیب‌زمینی برشته با گوشت زرد دارای 101 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

2 وعده (۱۷۰ g) سیب‌زمینی برشته با گوشت زرد دارای 202 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

½ وعده (۴۲٫۵ g) سیب‌زمینی برشته با گوشت زرد دارای 51 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

3 وعده (۲۵۵ g) سیب‌زمینی برشته با گوشت زرد دارای 303 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.

4 وعده (۳۴۰ g) سیب‌زمینی برشته با گوشت زرد دارای 405 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.

۵۰ g سیب‌زمینی برشته با گوشت زرد دارای 60 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g سیب‌زمینی برشته با گوشت زرد دارای 179 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.