بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد سبزیجات کبابی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با روغن زیتون، با نمک
88
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۶ g
کربوهیدرات۹٫۵ g
چربی۴٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۸ kcal —
- پروتئین ۱٫۶ g 3%
- کربوهیدرات ۹٫۵ g 3%
- چربی ۴٫۲ g 5%
- فیبر ۳٫۱ g 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 88 | ۱٫۶ g | ۹٫۵ g | ۴٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 44 | ۰٫۸ g | ۴٫۸ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 132 | ۲٫۴ g | ۱۴ g | ۶٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 176 | ۳٫۳ g | ۱۹ g | ۸٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 220 | ۴٫۱ g | ۲۴ g | ۱۱ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد سبزیجات کبابی
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات کبابی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات کبابی دارای 88 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد سبزیجات کبابی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد سبزیجات کبابی دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد سبزیجات کبابی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد سبزیجات کبابی دارای 132 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد سبزیجات کبابی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد سبزیجات کبابی دارای 176 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد سبزیجات کبابی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد سبزیجات کبابی دارای 220 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0428B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر