بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسون برشتهشده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت شکار
143
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۸ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۳ kcal —
- پروتئین ۲۸ g 57%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲٫۴ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۵۷ mg 2%
- کلسترول ۸۲ mg 27%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۶ mg 2%
- ویتامین K ۱٫۳ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۷ mg 21%
- نیاسین (B3) ۳٫۷ mg 23%
- ویتامین B6 ۰٫۴ mg 24%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۲٫۹ µg 119%
- کولین ۱۱۵ mg 21%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۳٫۴ mg 19%
- منیزیم ۲۶ mg 6%
- فسفر ۲۰۹ mg 17%
- پتاسیم ۳۶۱ mg 8%
- روی ۳٫۷ mg 33%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۳۵٫۵ µg 65%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 143 | ۲۸ g | ۰ g | ۲٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 72 | ۱۴ g | ۰ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 215 | ۴۳ g | ۰ g | ۳٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 286 | ۵۷ g | ۰ g | ۴٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 358 | ۷۱ g | ۰ g | ۶٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسون برشتهشده
در 100 g (۱۰۰ g) بیسون برشتهشده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسون برشتهشده دارای 143 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g بیسون برشتهشده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسون برشتهشده دارای 72 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسون برشتهشده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسون برشتهشده دارای 215 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسون برشتهشده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسون برشتهشده دارای 286 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسون برشتهشده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسون برشتهشده دارای 358 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3572 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
