بدانید چه چیزی در بشقابتان است
قلب فوک حلقه دار
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت شکار، بومی، خام
113
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۳ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱٫۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۳ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 46%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱٫۹ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۱۴۹ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۱۲ mg 67%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۱۹۵ mg 16%
- روی ۲٫۷ mg 25%
- مس ۰٫۴ mg 44%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 113 | ۲۳ g | ۰ g | ۱٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 57 | ۱۲ g | ۰ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 170 | ۳۵ g | ۰ g | ۲٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 226 | ۴۶ g | ۰ g | ۳٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 283 | ۵۸ g | ۰ g | ۴٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ قلب فوک حلقه دار
در 100 g (۱۰۰ g) قلب فوک حلقه دار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) قلب فوک حلقه دار دارای 113 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g قلب فوک حلقه دار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g قلب فوک حلقه دار دارای 57 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g قلب فوک حلقه دار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g قلب فوک حلقه دار دارای 170 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g قلب فوک حلقه دار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g قلب فوک حلقه دار دارای 226 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g قلب فوک حلقه دار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g قلب فوک حلقه دار دارای 283 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5785 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
