ساندویچ ریکوتا و چاشنی

100 g (۱۰۰ g) ساندویچ ریکوتا و چاشنی دارای 169 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۵۰ g ساندویچ ریکوتا و چاشنی دارای 85 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g ساندویچ ریکوتا و چاشنی دارای 254 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g ساندویچ ریکوتا و چاشنی دارای 338 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g ساندویچ ریکوتا و چاشنی دارای 423 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.