بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۹ kcal —
- پروتئین ۲٫۱ g 4%
- کربوهیدرات ۲۱ g 8%
- چربی ۱٫۶ g 2%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 109 | ۲٫۱ g | ۲۱ g | ۱٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 55 | ۱ g | ۱۱ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 164 | ۳٫۱ g | ۳۲ g | ۲٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 218 | ۴٫۱ g | ۴۲ g | ۳٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 273 | ۵٫۲ g | ۵۳ g | ۳٫۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted
در 100 g (۱۰۰ g) Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted دارای 109 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted دارای 55 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted دارای 164 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted دارای 218 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted دارای 273 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
منبع: tbca BRC1026A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
