بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۸ kcal —
- پروتئین ۲٫۱ g 4%
- کربوهیدرات ۲۱ g 8%
- چربی ۱٫۴ g 2%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 108 | ۲٫۱ g | ۲۱ g | ۱٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 54 | ۱ g | ۱۱ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 162 | ۳٫۱ g | ۳۲ g | ۲٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 216 | ۴٫۱ g | ۴۲ g | ۲٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 270 | ۵٫۱ g | ۵۳ g | ۳٫۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt
در 100 g (۱۰۰ g) Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt دارای 108 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt دارای 54 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt دارای 162 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt دارای 216 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt دارای 270 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC1025A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
