بدانید چه چیزی در بشقابتان است

Cake, raw mango cake

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

374
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۱ g
کربوهیدرات۲۲ g
چربی۲۸ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۷۴ kcal —
  • پروتئین ۸٫۱ g 16%
  • کربوهیدرات ۲۲ g 8%
  • چربی ۲۸ g 35%
  • چربی اشباع ۱۱ g 57%
  • فیبر ۲٫۷ g 10%
  • قندها ۱۷ g —
  • سدیم ۷۶٫۴ mg 3%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۱۸٫۴ µg 2%
  • ویتامین C ۱۴٫۴ mg 16%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۴ mg 27%
  • ویتامین K ۳٫۲ µg 3%
  • تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
  • نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
  • ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 9%
  • فولات (B9) ۳۷٫۲ µg 9%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

  • کلسیم ۵۳٫۷ mg 4%
  • آهن ۲٫۲ mg 12%
  • منیزیم ۹۹٫۳ mg 24%
  • فسفر ۱۸۲ mg 15%
  • پتاسیم ۳۲۱ mg 7%
  • روی ۱٫۷ mg 16%
  • مس ۰٫۶۵ mg 72%
  • منگنز ۰٫۶ mg 26%
  • سلنیوم ۳٫۳ µg 6%
  • ید ۸٫۳ µg 6%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g374۸٫۱ g۲۲ g۲۸ g
۵۰ g۵۰ g187۴ g۱۱ g۱۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g561۱۲ g۳۳ g۴۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g748۱۶ g۴۴ g۵۵ g
۲۵۰ g۲۵۰ g935۲۰ g۵۴ g۶۹ g

پرسش‌ها دربارهٔ Cake, raw mango cake

در 100 g (۱۰۰ g) Cake, raw mango cake چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Cake, raw mango cake دارای 374 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

در ۵۰ g Cake, raw mango cake چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Cake, raw mango cake دارای 187 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g Cake, raw mango cake چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Cake, raw mango cake دارای 561 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g Cake, raw mango cake چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Cake, raw mango cake دارای 748 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۵۵ g چربی است.

در ۲۵۰ g Cake, raw mango cake چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Cake, raw mango cake دارای 935 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۶۹ g چربی است.

منبع: Fineli (Finland) 34531 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر