بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Quiche de vegetais
کالری و اطلاعات تغذیهای
302
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۲۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۲ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۲۲ g 28%
- چربی اشباع ۱۰ g 52%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۱٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 302 | ۱۲ g | ۱۳ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 151 | ۶ g | ۶٫۵ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 453 | ۱۸ g | ۱۹ g | ۳۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 604 | ۲۴ g | ۲۶ g | ۴۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 755 | ۳۰ g | ۳۲ g | ۵۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Quiche de vegetais
در 100 g (۱۰۰ g) Quiche de vegetais چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Quiche de vegetais دارای 302 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g Quiche de vegetais چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Quiche de vegetais دارای 151 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Quiche de vegetais چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Quiche de vegetais دارای 453 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Quiche de vegetais چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Quiche de vegetais دارای 604 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Quiche de vegetais چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Quiche de vegetais دارای 755 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
منبع: portfir 1066 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر