بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- قندها ۱۵ g —
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱٫۸ µg 0%
- ویتامین C ۱۸٫۳ mg 20%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۳ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۹ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۶٫۳ mg 0%
- آهن ۰٫۱۷ mg 1%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۹٫۶ mg 1%
- پتاسیم ۱۳۰ mg 3%
- روی ۰٫۱۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 70 | ۰٫۹ g | ۱۵ g | – |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 35 | ۰٫۵ g | ۷٫۶ g | – |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 105 | ۱٫۴ g | ۲۳ g | – |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 140 | ۱٫۹ g | ۳۰ g | – |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 175 | ۲٫۴ g | ۳۸ g | – |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion
در 100 g (۱۰۰ g) Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion دارای 70 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۵۰ g Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۱۵۰ g Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion دارای 105 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۰۰ g Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion دارای 140 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۵۰ g Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion دارای 175 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و – چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 13201 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
