بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوآرک شیر بز
کالری و اطلاعات تغذیهای
ساده، حدود ۷ درصد چربی
98
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۶ g
کربوهیدرات۳ g
چربی۶٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۸ kcal —
- پروتئین ۶٫۶ g 13%
- کربوهیدرات ۳ g 1%
- چربی ۶٫۷ g 9%
- چربی اشباع ۴٫۶ g 23%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 98 | ۶٫۶ g | ۳ g | ۶٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 49 | ۳٫۳ g | ۱٫۵ g | ۳٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 147 | ۹٫۸ g | ۴٫۶ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 197 | ۱۳ g | ۶٫۱ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 246 | ۱۶ g | ۷٫۶ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کوآرک شیر بز
در 100 g (۱۰۰ g) کوآرک شیر بز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوآرک شیر بز دارای 98 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g کوآرک شیر بز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوآرک شیر بز دارای 49 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوآرک شیر بز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوآرک شیر بز دارای 147 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g کوآرک شیر بز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کوآرک شیر بز دارای 197 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g کوآرک شیر بز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کوآرک شیر بز دارای 246 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 19713 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر