بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Fresh goat's cheese, spreadable
کالری و اطلاعات تغذیهای
162
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۲٫۴ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۲ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۲٫۴ g 1%
- چربی ۱۲ g 16%
- چربی اشباع ۸٫۱ g 41%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲٫۴ g —
- سدیم ۳۷۰ mg 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 162 | ۱۱ g | ۲٫۴ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 81 | ۵٫۳ g | ۱٫۲ g | ۶٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 243 | ۱۶ g | ۳٫۶ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 324 | ۲۱ g | ۴٫۸ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 405 | ۲۷ g | ۶ g | ۳۱ g |
غذاهای مشابه
- Soft goat's cheese283 kcal / 100 g
- Spreadable cream cheese preparation226 kcal / 100 g
- Queijo fresco de cabra182 kcal / 100 g
- Processed cheese 15% fidm spreadable150 kcal / 100 g
- Soft cheese made from goat's milk min. 45 % fat in dry matter285 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm spreadable247 kcal / 100 g
- Feta ewe-/goat milk281 kcal / 100 g
- From goats' milk feta cheese241 kcal / 100 g
- Cream cheese min. 60% fidm351 kcal / 100 g
- Soft goat cheese304 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Fresh goat's cheese, spreadable
در 100 g (۱۰۰ g) Fresh goat's cheese, spreadable چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Fresh goat's cheese, spreadable دارای 162 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Fresh goat's cheese, spreadable چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Fresh goat's cheese, spreadable دارای 81 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Fresh goat's cheese, spreadable چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Fresh goat's cheese, spreadable دارای 243 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Fresh goat's cheese, spreadable چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Fresh goat's cheese, spreadable دارای 324 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Fresh goat's cheese, spreadable چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Fresh goat's cheese, spreadable دارای 405 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 13926 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر