بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Soft goat's cheese
کالری و اطلاعات تغذیهای
283
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۸ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۳ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 37%
- چربی ۲۳ g 30%
- چربی اشباع ۱۶ g 81%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۶۳۰ mg 27%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 283 | ۱۸ g | – | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 142 | ۹٫۲ g | – | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 425 | ۲۸ g | – | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 566 | ۳۷ g | – | ۴۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 708 | ۴۶ g | – | ۵۸ g |
غذاهای مشابه
- Feta ewe-/goat milk281 kcal / 100 g
- Fresh goat's cheese spreadable162 kcal / 100 g
- Reblochon cheese307 kcal / 100 g
- Tomme cheese284 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- Soft cheese327 kcal / 100 g
- Vacherin Mont d'or278 kcal / 100 g
- Camembert at least 50% fidm354 kcal / 100 g
- Camembert at least 25% fidm188 kcal / 100 g
- Soft goat cheese304 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Soft goat's cheese
در 100 g (۱۰۰ g) Soft goat's cheese چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Soft goat's cheese دارای 283 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g Soft goat's cheese چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Soft goat's cheese دارای 142 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Soft goat's cheese چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Soft goat's cheese دارای 425 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Soft goat's cheese چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Soft goat's cheese دارای 566 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Soft goat's cheese چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Soft goat's cheese دارای 708 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 13924 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر