بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pudding, cocoa pudding, jacky
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
116
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۹ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۲٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۶ kcal —
- پروتئین ۳٫۹ g 8%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۲٫۷ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۱۵ g —
- سدیم ۳۶٫۳ mg 2%
- کلسترول ۰٫۹۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۶۳ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۹۸ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۱ mg 3%
- ویتامین K ۳٫۴ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۲ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۴٫۱ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۲ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۸٫۱ mg 8%
- آهن ۰٫۲۷ mg 2%
- منیزیم ۲۰٫۱ mg 5%
- فسفر ۸۵٫۵ mg 7%
- پتاسیم ۱۹۸ mg 4%
- روی ۰٫۴۸ mg 4%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۲٫۳ µg 4%
- ید ۱۵٫۲ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 116 | ۳٫۹ g | ۱۹ g | ۲٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 58 | ۱٫۹ g | ۹٫۳ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 174 | ۵٫۸ g | ۲۸ g | ۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 232 | ۷٫۷ g | ۳۷ g | ۵٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 290 | ۹٫۶ g | ۴۶ g | ۶٫۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pudding, cocoa pudding, jacky
در 100 g (۱۰۰ g) Pudding, cocoa pudding, jacky چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pudding, cocoa pudding, jacky دارای 116 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Pudding, cocoa pudding, jacky چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pudding, cocoa pudding, jacky دارای 58 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pudding, cocoa pudding, jacky چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pudding, cocoa pudding, jacky دارای 174 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pudding, cocoa pudding, jacky چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pudding, cocoa pudding, jacky دارای 232 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pudding, cocoa pudding, jacky چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pudding, cocoa pudding, jacky دارای 290 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31940 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
