بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیکن پیشبرشخورده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نمک‌سود، پخته‌شده، سرخ‌شده در تابه
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶۸ kcal —
- پروتئین ۳۴ g 68%
- کربوهیدرات ۱٫۷ g 1%
- چربی ۳۵ g 45%
- چربی اشباع ۱۲ g 60%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۱۶۸۴ mg 73%
- کلسترول ۹۹ mg 33%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۴۲ mg 3%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۵۶ mg 47%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 18%
- نیاسین (B3) ۱۰٫۵ mg 65%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۱ mg 22%
- ویتامین B6 ۰٫۵۴ mg 31%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۱٫۱ µg 45%
- کولین ۸۹٫۵ mg 16%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰٫۹۵ mg 5%
- منیزیم ۳۱ mg 7%
- فسفر ۳۸۸ mg 31%
- پتاسیم ۴۹۹ mg 11%
- روی ۳٫۱ mg 28%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۵۰٫۷ µg 92%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 468 | ۳۴ g | ۱٫۷ g | ۳۵ g |
| 1 وعده | ۸۵ g | 398 | ۲۹ g | ۱٫۴ g | ۳۰ g |
| 2 وعده | ۱۷۰ g | 796 | ۵۸ g | ۲٫۹ g | ۶۰ g |
| ½ وعده | ۴۲٫۵ g | 199 | ۱۴ g | ۰٫۷ g | ۱۵ g |
| 3 وعده | ۲۵۵ g | 1193 | ۸۷ g | ۴٫۳ g | ۹۰ g |
| 4 وعده | ۳۴۰ g | 1591 | ۱۱۵ g | ۵٫۸ g | ۱۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 234 | ۱۷ g | ۰٫۹ g | ۱۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 702 | ۵۱ g | ۲٫۶ g | ۵۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 936 | ۶۸ g | ۳٫۴ g | ۷۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1170 | ۸۵ g | ۴٫۳ g | ۸۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیکن پیشبرشخورده
در 100 g (۱۰۰ g) بیکن پیشبرشخورده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیکن پیشبرشخورده دارای 468 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در 1 وعده (۸۵ g) بیکن پیشبرشخورده چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۵ g) بیکن پیشبرشخورده دارای 398 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در 2 وعده (۱۷۰ g) بیکن پیشبرشخورده چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۷۰ g) بیکن پیشبرشخورده دارای 796 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.
در ½ وعده (۴۲٫۵ g) بیکن پیشبرشخورده چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۲٫۵ g) بیکن پیشبرشخورده دارای 199 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در 3 وعده (۲۵۵ g) بیکن پیشبرشخورده چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۵۵ g) بیکن پیشبرشخورده دارای 1193 کیلوکالری، ۸۷ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۹۰ g چربی است.
در 4 وعده (۳۴۰ g) بیکن پیشبرشخورده چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۴۰ g) بیکن پیشبرشخورده دارای 1591 کیلوکالری، ۱۱۵ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g بیکن پیشبرشخورده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیکن پیشبرشخورده دارای 234 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیکن پیشبرشخورده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیکن پیشبرشخورده دارای 702 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168322 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
