بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آب مرغ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کم‌آب‌شده و بازساخته‌شده
7
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۰٫۳ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۰٫۳ g 0%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۳۱۲ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۰۵ mg 0%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۰ mg 0%
- پتاسیم ۱۰ mg 0%
- روی ۰٫۰۱ mg 0%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 7 | ۱٫۲ g | ۰٫۳ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 4 | ۰٫۶ g | ۰٫۱ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 11 | ۱٫۸ g | ۰٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 14 | ۲٫۵ g | ۰٫۶ g | ۰٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 18 | ۳٫۱ g | ۰٫۷ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ آب مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آب مرغ دارای 7 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آب مرغ دارای 4 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آب مرغ دارای 11 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آب مرغ دارای 14 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g آب مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آب مرغ دارای 18 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25947 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
