بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت خوک با سس کارامل
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پیش بسته‌بندی شده
136
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۵٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۶ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۵٫۴ g 7%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۷٫۹ g —
- سدیم ۵۳۶ mg 23%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۵٫۹ µg 2%
- ویتامین K ۱٫۵ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۱۹ mg 16%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 3%
- نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۱ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 6%
- فولات (B9) ۹٫۱ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۲۷ µg 11%
مواد معدنی
- کلسیم ۹٫۹ mg 1%
- آهن ۰٫۴۹ mg 3%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۹۴ mg 8%
- پتاسیم ۱۶۰ mg 3%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 136 | ۱۰ g | ۱۱ g | ۵٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 68 | ۵ g | ۵٫۷ g | ۲٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 204 | ۱۵ g | ۱۷ g | ۸٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 272 | ۲۰ g | ۲۳ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 340 | ۲۵ g | ۲۹ g | ۱۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ گوشت خوک با سس کارامل
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت خوک با سس کارامل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت خوک با سس کارامل دارای 136 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت خوک با سس کارامل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت خوک با سس کارامل دارای 68 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت خوک با سس کارامل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت خوک با سس کارامل دارای 204 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت خوک با سس کارامل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت خوک با سس کارامل دارای 272 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت خوک با سس کارامل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت خوک با سس کارامل دارای 340 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25207 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
