اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۱۲ kcal —
  • پروتئین ۱۰ g 21%
  • کربوهیدرات ۲۸ g 10%
  • چربی ۶ g 8%
  • چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
  • فیبر ۰٫۷ g 3%
  • قندها ۱۸ g —
  • سدیم ۳۳۰ mg 14%
  • کلسترول ۲۳٫۴ mg 8%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۲۹ µg 3%
  • ویتامین C ۱٫۸ mg 2%
  • ویتامین D ۰٫۰۴ µg 0%
  • ویتامین E ۰٫۸۹ mg 6%
  • ویتامین K ۲۷٫۹ µg 23%
  • تیامین (B1) ۰٫۳۳ mg 28%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
  • نیاسین (B3) ۳٫۸ mg 24%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۴ mg 9%
  • ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
  • فولات (B9) ۲۴٫۸ µg 6%
  • ویتامین B12 ۰٫۰۷ µg 3%
  • کولین ۳۲٫۵ mg 6%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۰٫۱ mg 1%
  • آهن ۰٫۹۵ mg 5%
  • منیزیم ۱۵٫۴ mg 4%
  • فسفر ۹۷٫۳ mg 8%
  • پتاسیم ۱۸۶ mg 4%
  • روی ۰٫۶۹ mg 6%
  • مس ۰٫۰۶ mg 6%
  • منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
  • سلنیوم ۱۴٫۲ µg 26%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g212۱۰ g۲۸ g۶ g
۵۰ g۵۰ g106۵٫۲ g۱۴ g۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g318۱۶ g۴۲ g۹ g
۲۰۰ g۲۰۰ g423۲۱ g۵۷ g۱۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g529۲۶ g۷۱ g۱۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ غذای منجمد گوشت خوک با سوس آسیایی

در 100 g (۱۰۰ g) غذای منجمد گوشت خوک با سوس آسیایی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) غذای منجمد گوشت خوک با سوس آسیایی دارای 212 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

در ۵۰ g غذای منجمد گوشت خوک با سوس آسیایی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g غذای منجمد گوشت خوک با سوس آسیایی دارای 106 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g غذای منجمد گوشت خوک با سوس آسیایی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g غذای منجمد گوشت خوک با سوس آسیایی دارای 318 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.

در ۲۰۰ g غذای منجمد گوشت خوک با سوس آسیایی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g غذای منجمد گوشت خوک با سوس آسیایی دارای 423 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g غذای منجمد گوشت خوک با سوس آسیایی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g غذای منجمد گوشت خوک با سوس آسیایی دارای 529 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 7973 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر